日向日陰(ヒナヒカ)

静岡県の海沿いの町で猫と暮らしてます。気ままで自由な生き方を模索中のアラフォーです。

山の日に海へ

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体調が良くなりつつある最近は、近所の海岸までスロージョグを朝のルーティンにしている。

 

潮風が誠に心地よい。

 

 

引っ越し&パワハラ上司の一件で1ヶ月近く走っていなかったが、こんなに体力って簡単に落ちるんだなぁ。

 

最初は2キロくらいで疲弊してしまい、歩いていた。

今はだいぶ復調してきていて、今日なんか6キロくらいは走ったのではなかろうか。

 

ぼちぼち山にも走りに行きたい。

きっとまた何か新しい「気づき」を与えてくれる気がする。

 

今は出来る事をコツコツと積み重ねていこうと思う。

 

 

…朝飯食います。やっぱり朝からカレーです🍛

 

 

 

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朝からカレー

 

しかも辛ーいやつ!

 

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カレーペーストはこいつを使った↓

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カレーの壺!(スパイシー)

 

 

数年前からハマってる一品。短時間で簡単に本格的なスリランカカレーが出来上がるのであーる

 

以前に比べると辛さは若干抑え気味になってしまったようだがそれでも辛い。。

 

そしてただ辛いだけでなく日本のカレーにはないスパイスの調合具合が大変に素晴らしい。

 

 

日本のカレーに飽きた御仁には是非トライしていただきたい。

 

汗ダラッダラなるで!笑

 

スリランカカレー  #カレーの壺

 

 

 

第3世界ショップ カレーの壺スパイシー 220g

第3世界ショップ カレーの壺スパイシー 220g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何日かぶりに仕事場に行ってきた

吐きそうだった笑

あ、仕事復帰じゃなくて休職の届け出を出しにね…。

 

 

総務課の人と少しお話しできたが、とりあえず配置換えは無理っぽいとの事…

 

ただ件のキ●ガイ上司とは違う班に再配属の見込み。

せっかくだからブログのネタにしてやろうかと思ったんだけどね、もう顔を思い出すだけでも気持ち悪いので、今は精神衛生上よろしくないのでまたいつか。

 

ただね、ここまで色々追い込まれて思うのはね、「転機」が訪れているという事。それも人生に一度か二度あるかないかの大きなやつね。

 

恐らく来月から職場復帰するものと思われるが、仮に復帰したとしても「もういくらも持たない」という確信がある。(偉そうに言う事じゃないが)

 

うつ病の再発率というのはなかなか高いそうである。

 

実際自分も今回で3回目である。(偉そうに言う事じゃないが)

 

しかも繰り返す度に症状は重くなっていっている。

 

 

もう同じ事は繰り返せないのだ。

 

 

ある意味における「マイノリティー」として生きて、そこで人生の喜びを見つけようと改めて思っている。

 

 

会社員、という生き方は捨てる

個人でできる仕事やバイト掛け持ちなど、収入源を複数確保し、尚且つ決して無理の無いペースでやっていく。

 

地域のしがらみのないコスパの良い住処を見つける

更に猫様が外で自由を謳歌できる安全な場所といのも絶対条件。

 

 

目下のところ、上記2つが最重要課題であって急務であると思っている。遅くとも40歳を迎える頃には達成したい。

 

まぁ、パートナーだなんだというのはその後かなぁ。やろうとしている生き方が生き方ゆえ、なかなか理解共感の得られるものではないし、御縁があったらということで。

 

 

 

…さて、そろそろ夕食の準備をしよう。食欲、だいぶ戻ってきたんすよ。

 

 

今回も読んでもらってありがとう。心を病む人がこの世界から1人でも減りますように。

 

 

#うつ病 #心の病 #休職

 

 

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログで発信したい事

箇条書き的な感じでダラダラ書く笑↓

 

元雇用促進団地というリアルレトロモダンな住居での暮らしっぷり

 

社会から爪弾きにされた日陰者がいかに「豊かに」「自由」に生きていくかの考察

 

山行記録

 

ディスクレビュー…って最近は言わないか。お気に入りのアーティストの新譜のレビュー

 

最近買った物とか、お気に入りのお酒の事とか

 

男やもめの自炊事情

 

気になる場所へ凸った記録

 

まだまだありそうな感じだけどまぁこの辺で。

 

 

あ、後はやっぱりこの子の事が多くなりそう笑

 

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それではまた…

 

 

 

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私の事について少し語るの巻

まず最初はね、自己紹介からだよね↓

 

歳は38になったばっかり(誕生日にこのブログを立ち上げた)

 

静岡県の西部と中部の境辺り出身。

現在、元雇用促進住宅をリフォームした賃貸物件にすんでいる。

 

某発動機部品メーカーに勤務1年目。しかしながら早くも上司からのパワハラにより休職中。

 

趣味はトレイルラン、登山、キャンプ←要は山が好き

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元バンドマン、ギターとボーカルを担当してた。

 

好きな音楽は90年代00年代のカリフォルニアパンクを中心にエモ、オルタナティブ、UKロック、メタルからEDM、トロピカルハウスとか要はツボったらなんでも聴く。(メロディックなのが好きなのかも)

 

酒が好き

 

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そして…

 

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最愛の愛尻尾娘「あずき」が大好き!

 

 

ま、こんなとこですかね。

 

 

 

次回は「このブログで発信したいこと」

 

の予定。

 

 

見てくれて有難う。

 

 

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