体調が良くなりつつある最近は、近所の海岸までスロージョグを朝のルーティンにしている。 潮風が誠に心地よい。 引っ越し&パワハラ上司の一件で1ヶ月近く走っていなかったが、こんなに体力って簡単に落ちるんだなぁ。 最初は2キロくらいで疲弊してしまい、…